爱护自己作文

爱护自己作文1

　　人真的是很奇怪的，当你积极生活的时候，你整个人的精神面貌好了，你也会更加积极的去生活，但是偶尔你太累了，你想要放松一下自己，你就会往自己不好的方向去发展，而你就会更加的放纵自己，成为一个不想成为的自己，如果可以迷途知返，立马回到自己的生活状态的话，那还行，可是如果无法的话，最后可能会让自己陷入令人后悔的状态中吧。

　　就像自己这两天一样，自己一直是处于比较颓废的状态，从昨天下午开始昨天早上的话自己还算可以，但是下午的话开始刷视频，后来整个人的状态都不是很好，就只想要躺着，那样子颓废的刷饰品整个人都不想要动，可是刷那一些视频自己之前也是有看过的，包括早上看的那一些视频，其实就是之前在抖音上面说的那一些视频，关于恋爱的那一些视频，自己说完之后反而会觉得自己很想要矫情，很想要做错，可是自己根本就没有那样子的条件啊。

　　包括后来自己也会不想要吃药，之前的话有一段时间已经好很多了，已经在积极的改变自己的身体状况了，知道自己的身体状态有了一些好的转变之后，自己会觉得更想要让自己变得更好，所以在吃药这一方面也会积极主动一些，可是昨天开始自己在吃药，这一方面也不那么主动了，总想要拖车，总想着可不可以逃过不吃，可是自己也知道自己也清楚，逃避不吃最后身体是自己的事情，身体的反应是真实的，是真诚实的。

　　可是当自己积极开始生活的时候，自己又会觉得其实没有什么的自己还是可以自己生活，自己还是希望自己的身体可以好的，自己自己生活起来的时候也会更想要让自己的身体状态可能更好，毕竟只有那样，只有那样子自己的效率才会更高，也就会更加的去关注自己的身体状态了，所以真的很奇怪，人越忙的时候不也可以关注到自己的那一些健康方面，而在闲下来的时候反而会变得更加的不健康，闲下来的时候根本就不想要抽时间去关注自己的健康，而忙起来的时候反而会更加的关注自己的健康，可能人就是这样子的矛盾生物吧。

爱护自己作文2

　　今天我和妈妈去萧山日报听儿童基础口腔保健讲座。上课的老师是萧山牙科医院的万医生。

　　我已经有2颗蛀牙了，为了不再有蛀牙，我竖起耳朵认真地听讲，并仔细地记了笔记。万医生首先让我们认识自己的牙齿，他说人的一生会长2次牙齿：6个月开始长乳牙，6周岁开始长恒牙。接着他告诉我们WHO口腔健康的5个标准是：牙齿干净、没有蛀牙、没有疼痛、牙龈颜色正常和牙龈没有出血。可是我已经有蛀牙了，怎么办？万医生向我们解释了什么是龋齿（蛀牙），蛀牙可不是虫蛀的，蛀牙是在细菌、甜食、酸的共同作用下发生的。蛀牙对我们小朋友的危害非常大，乳牙蛀了也必须治疗。我们更要预防蛀牙，首先，要少喝碳酸饮料，少食甜食，多吃有利于牙齿健康的食物，如粗粮、蔬菜、水果以及牛奶鸡蛋等高钙食品。其次，要正确刷牙，去除牙菌斑。我们要用“333”黄金刷牙法刷牙，就是每天刷3次牙、每次刷3分钟、刷到牙的3个面（舌侧面、咬合面、颊侧面）。再次，要定期检查牙齿，及时发现口腔问题。万医生还建议我们做窝沟封闭和涂氟来帮助预防蛀牙和坚固牙齿。

　　最后，万医生还教了我们牙齿意外脱落的3步处理法，介绍了牙齿畸形的矫正方式，给我们示范了正确的刷牙方法，进行了现场问答，并给我们进行了口腔检查。

　　听了今天的讲座我的收获太大了，我学到了很多护牙知识，我们班上还有好多同学有蛀牙，我要把学到的知识与更多的同学们分享，让大家都懂得爱牙、护牙的知识，让我们都爱护自己的牙齿！

爱护自己作文3

尊敬的校领导：

　　你们好！

　　我是我校六年级七班的一名学生，在这个美丽的校园里已经生活、学习了六年。早晨，伴着花儿的芬芳、伴着鸟儿的歌唱，我来到学校，晚上，伴着习习吹来的凉风，伴着夕阳的余晖，我走在回家的路上。由于长达六年的校园生活使我非常热爱这个美丽的校园。

　　我的校园好似一座大花园，五四朵鲜花竞相开放。学校的景色很美。春天，万物复苏，小草露出了小脑袋，花儿五彩缤纷争奇斗艳，鸟儿在枝头快乐的歌唱；夏天，学校的一棵棵枝繁叶茂的树起到的了很大的作用，它可以遮阴而且知鸟还可以在上面歌唱。秋天，大树脱落下了黄色的叶子，天地好像铺上了地毯，金黄色的，美极了；

　　冬天，整个校园好像穿上了银装，所有的东西都是洁白的，雪花纷纷扬扬的飘落下来，不一会儿就成了一个童话般的世界，操场里走廊上到处是雪人，一个个胖胖的。

　　如果大家留心，就会发现校园环境变差了。校园里到处是果皮纸屑，连口香糖这种最难对付的.垃圾也常出现。这到底是什么原因呢？其实是因为许多同学不爱护校园环境。我还经常看到从窗外断断续续飞过的纸“飞机”，它们缓缓的飘落在草地上，从窗口看下去，这些“飞机”在绿色的地上显得白茫茫的一片，很不清洁。可是并没有人动手把它们捡起来。而那些纸片在草地上滞留了很久，最后还是老师看不过眼捡起来的。这使我想到了垃圾场臭气熏天的场面。或许多过不了多久我们的校园也会和垃圾场一样。我非常担忧我们校园的环境会变得非常差。

　　环境问题是一个与我们生活息息相关的问题，而保护校园环境一定要从我做起。我们谁也不想生活在一个不清洁、不美丽、不和谐的环境中，所以我向校领导提出以下建议：

　　1。在学校开展“校园环保小先锋”活动。凡是在学校发现学生做一些不文明、不环保的事情，可以举报，而且举报有奖。而被捉住的同学要让班主任进行批评教育。一周后谁发现的不文明现象最多，谁就会被评为“环保小先锋”并且可以得到校方送的一些文具。

　　2。校领导把校园的几个卫生死角找出来，并每天派一名教师在那儿视察。发现不文明现象立刻进行批评、教育。被抓到次数最多的学生，校长将在星期一升旗好好“表扬”。让班主任每周利用一节课来宣传环保知识。学校每周利用广播台宣传一次环保知识。

　　4。进行一次“环保知识大比拼”的比赛，发给每个同学一张关于环保知识的单子，看谁背得最多。并经常抽查使学生们永远不忘记。

　　希望校园领导能够看一看我的建议书，并采纳一些我提得好的建议。

　　想改善校园环境光领导们领导有方是远远不够的，还需要同学们的共同努力。因此，我在这里呼吁大家：爱我校园清洁美丽靠大家！让我们每个人都去自觉维护校园环境，不乱扔垃圾，随手拾起废纸，让我们的校从此变得更美丽！爱护校园就是爱护我们自己！让我们携起手来装扮我们的校园、美化我们的校园！让我们从身边做起持之以恒，保护我们校园的清洁。

爱护自己作文4

　　朋友，你爱护你自己吗？那么，就请你爱护明天的自己——环境。

　　有一句话叫“保护环境，就是保护明天的自己。”没错，人类是生存于大自然的，只有大自然好了，人类的生活才会幸福。

　　大自然就像一个侠客，有恩必酬，有仇必报。你对他好，他会全力报答你；可若你*待他，你所得到的，必是他严酷的惩罚。

　　中国的西北很多地区，以前曾是一片片黄土。天天狂风呼啸，黄沙漫天，生态环境极其脆弱，人们十分贫穷，生活质量很差。而现在人们退耕还林，大量地植树，疏通河道，让大地一片生机，再也没了风沙。自然环境好了，人们的腰包鼓了，生活也好了，十分幸福。

　　但是，人们如果不爱护环境，那就会受到大自然残酷的惩罚。上个世纪初，日本的一个叫富山县的地方，由于工厂大量向河里排放大量废水，让附近的人们换上了可怕的疼痛病。最后，有很多人都死去了；因为全球变暖，在北极的爱斯基摩人居然需要空调来散热；由于全球变暖，墨西哥湾水母成灾，渔民遭受巨大损失……这一个个血的教训，难道还不够吗？很多人认为，治理环境是政府的事，其实不然，我们应该从自己做起，从身边做起。少做一些有害环境的事，即使是小事。要“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”。我们可以少坐一次私家车，少吃一顿肉，少用一度电，少用一吨水，少砍一棵树，少烧一次柴……每次量虽小，但聚起来就多。俗话说“一人一天省一两，十年要用仓来装。”

　　保护环境，就是保护我们自己；爱护环境，就是爱护我们的幸福生活；破坏环境，就等于自杀。让我们一起爱护明天的自己——环境！